久しぶりにハヤブサをキメたいと思って、縄跳びを購入しました。
というのも、自粛生活で体もなまりがち。かといってジムに行ったり、外で激しく運動するような空気感でもないので、気軽にできる縄跳びからまずは始めてみます。
なわとびの達人で怠った体にムチを打つ！
購入したのは、「なわとびの達人」という500円くらいで購入できるお手軽なタイプのモノ。
１．ウェイト入りのグリップ
２．保護チューブがついていて飛びやすい
３．ロープの長さが調節可能
と、基本的な機能が付いていて、使いやすそう。
よく駄菓子屋で100円で売っているビニール製のものよりもちょっといいタイプ。
久しぶりのなわとびはキツい！
早速飛んでみたのですが、まともに10回も飛べなくて体力の衰えを痛感しました！
二重跳びも1,2回しか飛べなくて悔しい、、。
久しぶりのなわとびは、学生時代のイメージとかけ離れすぎて、かなりキツいことが判明！
まずは二重跳びを５回連続でやれるくらいに目標設定して、日々トレーニングしていきたいと思います。
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